Καλλιεγεια εαυτου | 3ωρο Self-Discovery

Δευτέρα 15/9/2025  | 17:00 - 20:00

Αναρωτιέσαι τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα αυτή την περίοδο;

Αυτό το τρίωρο βιωματικό εργαστήριο είναι για σένα που θέλεις να επανεστιάσεις. Να πάρεις μια ανάσα. Να δεις πού βρίσκεσαι και πού θες να πας. Μακριά από θεωρίες και βαρύγδουπα “πρέπει”, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για ενδοσκόπηση, αλήθεια και φροντίδα.

Δίνουμε χώρο στον εαυτό: Να κινηθεί, να αναπνεύσει, να ακούσει.
Να αναρωτηθεί: Τι με καθοδηγεί; Τι με περιορίζει;

Μέσα από ασκήσεις δημιουργικής έκφρασης, ποιητικού λόγου, κίνησης, και βαθιάς εσωτερικής χαρτογράφησης:

·      ανακαλύπτεις τι σε καθοδηγεί

·      ξεκαθαρίζεις τι σε βαραίνει

·      φροντίζεις όσα αξίζουν να ανθίσουν μέσα σου

Θα δημιουργήσεις με έναν προσωπικό "χάρτη": αξιών, προθέσεων, επιθυμιών, των δικών σου εσωτερικών τοπίων - εργαλεία επιστροφής στον εαυτό.

Αν νιώθεις πως κάτι μέσα σου μετακινείται,
δώσε του χώρο να ριζώσει και να πάρει μορφή.

📍11 Modern Muses Studio, Κωνσταντινουπόλεως 51, Πάτρα